Kobiecypunkt

Cholesterol. Słowo to wzbudza nas natychmiastową chęć do obniżania go. Przyczyną tego są prawdopodobnie wszechobecne reklamy produktów obniżających go. Suplementy, margaryny, leki i masę innych produktów jeden lepszy od drugiego Ale czy my sami wiemy coś więcej na temat cholesterolu ? … cholesterol - jak obniżyć

Pod tajemniczą nazwą Nopalin kryje się niesamowity suplement diety wytwarzany z kaktura o nazwie Nopal rosnącego w meksyku. Dlaczego jest on taki niesamowity? Już starożytni  Aztekowi stosowali go jako środek wzmacniający serce oraz objawy zapalenia płuc. Ale nopal jest stosowany również obecnie, zarówno jako lek jak i zwykłe pożywienie. Wynikiem tego w Meksyku notuje się [...]

Współczesne szybkie tempo życia nie daje nam czasu aby zastanowić się nad jedną z najważniejszych dla nas rzeczy, a mianowicie nad naszym sposobem odżywiania. Jemy niezdrowo i nieregularnie, często w pośpiechu zaliczymy jakiegoś fast fooda. Większość z nas nie zastanawia się jakie to ma konsekwencje dla naszego organizmu. A ma ogromne. Odżywiając się niezdrowo upośledzamy nasz przewód [...]

Jeśli jeszcze nie wiesz czym są probiotyki najwyższy czas by je poznać. To kultury bakterii lub drożdży, podawanych doustnie, stabilizujących tzw. florę fizjologiczną człowieka. Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że w naszym organizmie funkcjonuje wiele mikroorganizmów, które wbrew pozorom wcale nie są pasożytami – wręcz przeciwnie – mają bardzo pozytywny wpływ na naszą kondycję [...]

Stwierdzenie, że zaparcia są plagą współczesności raczej nie mija się z prawdą. W naszych pokarmach jest zbyt mało błonnika, wypijamy niewielkie ilości wody, spędzamy czas przed telewizorem i w samochodach, a co najważniejsze zjadamy pokarmy, które nie sprzyjają naszym jelitom. Podstawą prawidłowego funkcjonowania układu wydalniczego (a raczej dolnego odcinka przewodu pokarmowego) jest ustabilizowana flora bakteryjna [...]

Zapewne wiesz, że bez wątroby żyć nie można, ale czy wiesz, że problemy z tym narządem odbijają się na jakości całego twojego życia? To wątroba odpowiada za oczyszczanie organizmu, za metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek, reguluje gospodarkę cukrem i neutralizuje toksyny. Większość z nas, w normalnych warunkach, nie jest w stanie uniknąć problemów z wątrobą, [...]

Dla wielu kobiet menopauza jest koszmarem. Ta rewolucja zachodząca w organizmie dojrzałej kobiety jest efektem zachwiania równowagi hormonalnej. Organizm kobiety przechodzi niejako w stan spoczynku jeśli chodzi o funkcje rozrodcze. Ponieważ to hormony zarządzają naszym ciałem wszelkie zmiany i wahania ich poziomu odbijają się na samopoczuciu i jakości życia. Menopauza jest niestety takim okresem, w [...]

Owsiki są jednymi z najbardziej powszechnych pasożytów. Ich obecność można głównie zaobserwować u dzieci, gdyż organizm osoby dorosłej ma większą odporność i radzi sobie z nimi sam. Samica owsika osiąga rozmiar ok 10-12 mm natomiast samce mają rozmiar około 3mm. Owsiki są pasożytami ludzkimi. Bytują w jelicie grubym, wyrostku robaczkowym oraz końcowym odcinku jelita cienkiego. [...]

Współczesny sposób życia nie jest dla nas zbyt zdrowy. Postęp cywilizacyjny oprócz wielu udogodnień niesie ze sobą degradacje środowiska a wraz z nim postępujący spadek zawartości witamin i składników mineralnych w owocach i warzywach. Niewiele osób zdaje sobię sprawę jak bardzo nasze zdrowie i samopoczucie zależy od tego w jaki sposób się odżywiamy. A odżywiamy [...]

Wstajesz rano, kawa, papieros, szybko do pracy. Zebrania, klienci, telefony. Brak czasu na cokolwiek, a tu trzeba jeszcze zrobić zakupy na jakiś obiad, dzieci odebrać z przedszkola, posprzątać w domu. Ciągle pośpiech, pośpiech i pośpiech. Znasz to? Niestety coraz częściej nasze życie wygląda mniej więcej jak powyższy opis. Jeśli jeszcze nie pracujesz, to swobodnie możesz zmienić [...]